農曆新年即將到來,年節的菜色大多較為豐盛也油膩,國民健康署推出年菜大改造料理食譜,呼籲年菜食材中增加多種營養素,減少食用油和肥肉,避免攝取過多油脂。

營養師林俞君建議,手做飯糰或團圓飯的米飯中可加入全榖雜糧,菜色中可加入堅果,減少炒菜的食用油用量;鍋具可用不沾鍋,烹調帶皮的肉類時,不沾鍋加熱會釋放皮下層油脂,就可減少額外添加的食用油,還可以用來炒菜;肉類盡量選擇油脂含量少的牛腱、豬前腿肉等瘦肉,少吃三層肉。

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  LINE Pay一卡通電子支付將於9月3日上線,「街口支付」搶先推出台灣版餘額寶「街口託付帳戶」,保證年收益最高1.8%,還採複利每日計息,隨即引來金管會關切,目前街口官網與APP均已暫時將活動下架。不過各界認為,街口此舉正是要搶媒體聲量,在LINE Pay服務開通前「占先機」。

  「街口支付」一向將LINE Pay視為頭號敵人,就在LINE Pay與一卡通9月3日啟動「電子支付」服務前夕,搶快公布9月3日開通「街口託付帳戶」。下載APP線上註冊為實名制會員即可開戶,連結銀行帳戶後,將金額儲值於「街口信託帳戶」內,保證年收益1.2%~1.8%,不僅高於銀行定存利率,更採複利每日計息、每日給息,也就是說每日利息自動滾入本金再賺息。

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大多數的人至少有2張以上保單,每次到了繳保費的日子也是一大筆開銷,繳保費的方式很多種,一般繳保費多是業務員親自收款或自動轉帳,但你知道選對信用卡繳款,除了省時還有另外兩項超棒的好處嗎?(2022/1更新)

好處一:高額回饋

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記者林明柔/綜合報導

林萱瑜打完第三劑疫苗後全身痛。(圖/翻攝自林萱瑜IG)

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天心因疫情關係,與韓籍老公金榮敏已一年多沒相見,13日出席完在台最後一場活動,15日就在IG上PO出與老公終於相見的影片,興奮大呼:「耶!看到老公了!」自曝:「我很沒出息,剛剛在機場已經哭了一輪了。」而現在正過著隔離生活,依然和老公隔空放閃,透露即將出關,老公承諾她:「我做好料。」

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  就在疫情肆虐不能出國之際,日系商店在台開店,讓民眾感受「偽出國」滋味。「DON DON DONKI」唐吉軻德台灣2號店落腳「台灣秋葉原」忠孝新生商圈,相較於西門店,加入更豐富的日本傳統工藝風格,賣場中能見到各式和風元素,收銀台也導入電車山手線的概念裝飾,更開賣高達31.5萬元的日本傳統武士盔甲,呈現濃厚東洋風情。

  「DON DON DONKI」唐吉軻德繼去(2021)年初於台北西門町開設首家店舖後,搶在今(2022)年春節假期前拓展2號店,單層樓賣場總面積高達1,540平方公尺。同樣主打24小時不打烊的營業模式,販售來自日本的各式農、畜、水產品。

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【NOW健康 陳如頤/台北報導】今年農曆春節假期從1月29日到2月6日,總計9天的長假,過年期間如有看病需求,但遇到健保卡出問題,該怎麼辦?為了方便民眾在春節期間就醫無障礙,健保署健保諮詢服務專線0800-030-598、4128-678(手機請加區域碼02)於春節期間每日上午9時至下午5時,提供民眾電話諮詢及緊急通報服務。

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臺鐵EMU3000型城際列車「騰雲座艙」預選餐點數量排行榜,台鐵便當奪冠;圖片/臺鐵局提供

臺鐵EMU3000型城際列車一推出即備受矚目,除了贏得日本設計大賞的日式設計美學魅力之外,商務車廂「騰雲座艙」首開先例,提供限定版台鐵便當,並把哈根達斯冰淇淋、微熱山丘、星巴克等知名品牌搬上火車,造成旋風,臺鐵局統計營運以來騰雲座預選餐點數量排行榜,總共有6320次旅客選擇,結果發現「最經典且無可取代的味覺記憶-台鐵便當」以52.7%獲得壓倒性的勝利,其次是不分軒輊的「微熱山丘鳳梨酥及蘋果酥」及「哈根達斯冰淇淋」;預選飲品數量排行榜部分,則由星巴克特濃咖啡拿鐵(36%)與騰雲座艙限定AQUAGEN氣泡水分居第1名及第2名。

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(中央社記者曾智怡台北23日電)氣候變遷步步逼近,百年大旱讓水資源問題浮上檯面,不僅經濟部水利署水庫控制改採「高水位操作」模式,「看天吃飯」的人工增雨計畫也成常態,一線水利人員戰戰兢兢,一刻不得鬆懈。

極端氣候肆虐,凸顯水資源越趨稀缺,水庫操作人員需要跟著調整操作邏輯,改採「高水位操作」方式,操作頻率和壓力成正比。

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