後山好孕基地 花蓮慈院精準醫療分子檢測實驗室
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住高雄某商旅！一家人半夜遇「主廚亂竄」 網笑：暖心問宵夜
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女星每天喝黑咖啡「暴肥15公斤」 竟藏胖肚陷阱？醫師說話了
這家公司遭罰30萬 違反重訊處理及內控！
喝咖啡「5大壞習慣」＝自虐！罹癌率暴增，還會變胖變笨
![咖啡好處多，不僅可以提神又能消腫。（圖／資料照）]()
咖啡好處多，不僅可以提神又能消腫。（圖／資料照）
喝咖啡「5大壞習慣」＝自虐！罹癌率暴增，還會變胖變笨
生活中心／蔣季容報導
▲咖啡好處多，不僅可以提神又能消腫。（圖／資料照）
每天早上來一杯咖啡，是大多數上班族的日常，不僅可以提神又能消腫。女星蘿莉塔近日在節目中分享，有段時間天天喝特大杯美式，沒想到1年內就胖了15公斤。對此，營養師也解惑，關鍵在於「特大杯」，若長期攝取大量咖啡因，身體會出現腎上腺疲勞症候群，進而容易囤積脂肪。不過醫師蔡明劼則認為，造成肥胖的食物有很多，「你可以怪東怪西，但是最好不要怪在咖啡身上」。
蘿莉塔日前在節目透露，之前在西班牙念書一段時間，因為西班牙人很愛喝咖啡，當時為了入境隨俗，她每天早上都喝一杯特大杯黑咖啡，沒想到短短1年從45公斤胖到60公斤。
對此，營養師方慈聲解惑，關鍵在於特大杯，以超商來說，特大杯1杯是700毫升，1杯咖啡因的量就超過成人1天的300毫克。若是長期依賴咖啡因，會讓身體出現「腎上腺疲勞症候群」，皮質醇會上升，這時身體就會警告「你現在身體的發炎程度很高，你現在壓力很大，所以你要盡量調低你的代謝」，因此就會更容易囤積脂肪，尤其更容易胖肚子。
不過，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼則表示，咖啡因可以提高代謝率、增加脂肪氧化、短暫抑制食慾；多酚類化合物（如綠原酸）則可以幫助胰島素敏感性、降低內臟脂肪堆積。
蔡明劼查了文獻，根據2017年的研究顯示，對於肥胖遺傳風險較高的參與者，較高的咖啡攝取量可能會減弱與BMI和肥胖風險之間的關聯。2019年的研究顯示，增加咖啡攝取量可能與減少BMI和腰圍有一定關聯，尤其是在男性的證據更為明顯。
蔡明劼提到，只有一篇2017年的韓國研究比較特別，顯示隨著咖啡消費量的增加，韓國女性的BMI和腰圍也隨之增加。可能原因在於，韓國最常見的咖啡類型是含有糖和奶精的即溶咖啡，額外的卡路里可能導致受試者的體重增加。
蔡明劼強調，今天他並沒有要推銷咖啡，只是看到有點誇張的迷思，還是忍不住跳出來澄清。畢竟造成肥胖的食物有很多，你可以怪東怪西，但是最好不要怪在咖啡身上。
來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E6%98%9F%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%96%9D%E9%BB%91%E5%92%96%E5%95%A1-%
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沙發族的肌刻應援！ 桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉 新上市 最高蛋白質、最高葡萄糖胺 【二高配方】專科醫護有感推薦
你是久坐的沙發馬鈴薯嗎？當心行動力不用則退。根據國健署調查，40歲後，肌肉穩固需求平均每年上升8%、58歲以上，每5人就有1人行動卡關。無論是成天坐著上班或追劇，若缺乏足夠的營養補充與運動，都是時候重視行動力保健了。
肌力、靈活力 一次呵護
隨著肌肉穩固的重要性廣為國人所知，運動族與不運動族都追逐增肌，近年蛋白質與胺基酸補充品如雨後春筍，充斥各大通路。然而行動力並非養肌力就夠，也必須強化靈活力、甚至固鈣能力，「三力」的協同效果。營養專家桂格推出「桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉」，讓消費者從醇厚乳香中一次攝取最高蛋白質、最高葡萄糖胺、優質乳鈣，再不用擔心忘記吃瓶瓶罐罐的保健品。
【二高配方】最高蛋白質
「桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉」一杯含15.2公克蛋白質，含有乳清蛋白與牛奶蛋白(含酪蛋白)，分別有利快速吸收、與延長利用蛋白質，幫助肌肉生長。更有日本專利革命性胺基酸「Amino L40」，以黃金比例的9種必需胺基酸，幫助更快吸收，穩健有感。
【二高配方】最高葡萄糖胺
「桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉」一杯含1000毫克葡萄糖胺鹽酸鹽，等同知名葡萄糖胺錠的含量，一天兩杯，就能攝取美國國家生物技術資訊中心文獻建議量，並達到保健錠劑等量養護，防止卡關。
95%專科醫護推薦 連喝兩週活動力提升有感
醫護工作繁忙，不管是久坐問診、或是必須奔波於診間，都需要行動力的支持。89名專業醫護人員連續飲用「桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉」14天，94%表示日常生活活動能力有感提升，更高達95%表示會推薦給親友使用。
市售行動力保健商品雖然眾多，久坐族挑選上很容易，只要認明有「二高配方」，能一杯同時呵護肌力、靈活力、固鈣的美味牛奶，就能猶如上二高，隨心所至、迅速抵達不卡關。歡慶「桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉」新上市，各大通路$949買一送一：
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- 4月 24 週四 202508:19
一圖看未來4日雨區 這天半個台灣溼答答
生活中心／張尚辰報導▲今日至週六（26日）的雨區模擬圖。（圖／翻攝自台灣颱風論壇｜天氣特急臉書）今（23）日開始變天！臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」貼出未來4日的雨區模擬圖，表示今日新一波鋒面抵達，之後東北季風跟著增強以後，就要再度變天了，且中部以北及宜蘭一帶，隨著接近週末以及東北季風的增強，溫度會一路下滑到20℃左右。▲鄭明典表示，今日閃電訊號不多，尚未有近陸地增強現象。（圖／翻攝自中央氣象署）前中央氣象局長鄭明典今早在臉書粉專發文，並附上雷達合成回波圖指出，「這是該看雷達回波的時候！閃電訊號不多，尚未有近陸地增強現象」。「台灣颱風論壇｜天氣特急」昨日也在臉書發文表示，吹南風的暖熱日子即將結束，今日有新一波鋒面抵達，之後東北季風跟著增強後，就要再度變天了。台灣颱風論壇說，目前看來，中部以北及宜蘭一帶，從今早起直到週末都容易下雨，雨型是時陰時雨的型態為主，同時，東北季風增強，隨著時間接近週末，溫度也會一路下滑到20℃左右，不過中部開始變天的時間會晚一點。台灣颱風論壇預測，南部影響相對較小，雨少很多，主要以間歇短暫雨為主，甚至還有可能繼續上看30℃的高溫，還請民眾需多加留意天氣狀況。
- 4月 23 週三 202511:26
S媽罕見求救：需要心靈導師
女星徐熙媛（大S）今年2月初和家人一同到日本旅遊，未料因感染流感引發肺炎，病逝於東京；S媽至今仍難以走出喪女之痛，不時發文表達思女之情，22日凌晨S媽再度PO出兩篇文，透露自己去看了身心科，還打了強心針，狀態卻仍不見好轉，希望大家能幫她打打氣。
S媽22日凌晨在臉書上寫下，「迷迷茫茫的過去多少天，我都不記得了，看了身心科、打了強心針，依舊強不起來，朋友們給我打打氣給我正能量，謝謝。」沒想到才過14分鐘，S媽再度發文，這次罕見向外界求救，表示自己相當需要一名身心靈導師，並點名命理師廖美然，讓不少網友相當擔心S媽的狀態。
對此，根據《聯合新聞網》報導，廖美然老師得知消息後表示，可以理解大S過世對S媽帶來的巨大打擊，她非常願意給予幫助，「我會先去了解她需要什麼，只要我可以幫到的，我都可以幫忙，希望給的都是她最需要的」。
其實，S媽在3月19日時就曾在臉書一連發3篇貼文，其中一張截圖正是大S對著鏡頭綻放笑容的畫面，並寫下，「就當是替我去感受這美好的世界」，S媽悲痛喊話：「我女兒回來了！」、「寶貝回家」字字句句都讓人看了相當不捨。
大S猝逝後於3月15日下葬，家人至今難以走出傷痛，日前白冰冰受訪時透露，自己有關心S媽，S媽也向她提到，具俊曄痛失愛妻後狀態不佳，幾乎天天都會到金寶山陪伴大S，而小S也一樣無法平復情緒，令人聽了相當鼻酸。
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遭親父棄養數年 女星悲慘身世曝光
琳娜R-tina自幼便遭父親棄養，媽媽將她託給姨母（媽媽的姊姊）撫養長大，人人總說養育之恩大於天，她透過台語新歌「阿母的青春」表達對姨母的謝意，並邀姨母合拍MV，成為兩人別具意義的紀念品。 琳娜說從小跟姊姊就是姨母照顧，而姨母跟早逝的姨父育有5名子女，因此姨母白天身兼3份工作扛起經濟重擔，晚上帶著小孩們一起做資源回收，想盡辦法貼補家用「對我來說，姨母不只是我心中的『媽媽』，更是我人生最堅強的依靠」。
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她用溫暖的歌聲唱出最深的感謝，「阿母的青春」也道盡母親無怨無悔的奉獻與堅毅，未料MV拍攝期間，她的姨母正經歷長子病逝的重大變故，原本計劃延期拍攝，但姨母堅持如期完成拍攝，展現出母親對孩子夢想最直接的支持，琳娜在鏡頭前深情喊出：「媽媽，我愛您。」更喊話所有曾為家庭奉獻青春的女性，可以記住年輕時的模樣與夢想，「那是我們應該珍惜並傳承的力量」。
琳娜推出台語單曲「阿母的青春」。圖／日天昊娛樂提供
琳娜(右)用歌聲感謝姨母的養育之恩。圖／日天昊娛樂提供
以下內文出自: https://stars.udn.com/star/story/10092/8687387?from=udn-catelistnews_ch1022
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[FTNN新聞網]記者洪宗荃／綜合報導
台股上週（04/14～04/18）加權指數下跌133.74點，收在19395.03點，跌幅0.68%。據證交所盤後公布籌碼動向，三大法人上週共賣超1006.25億元，其上週買超上市個股張數第一名為聯電（2303），買超3萬2652張；再來為新光金（2888）及緯創（3231），分別買超2萬651張及買超1萬9901張。
根據中國半導體行業協會（CSIA）上週五（11日）發佈的通知，規定晶圓的「製造地」將被視為晶片的原產地，這意味著台灣企業代工的晶片，將豁免於中國對美國產品施加的125%懲罰性關稅，外媒也認為聯電也將受惠，有望迎來轉單效應；且在上上週股災時，展現抗跌趨勢，週線僅下跌2.54%，遠低於大盤跌勢。
據證交所公布資料，三大法人上週籌碼動向，集中市場外資及陸資（不含外資自營商）賣超689.44億元；自營商（含自行買賣及避險）賣超401.74億元；投信買超84.93億元；合計三大法人上週共賣超1006.25億元。
進一步分析三大法人上週買超前十大上市個股，包括4檔電子股、3檔傳產股及3檔金融股，向下細分，電子股為晶圓、AI、通訊網路、面板，傳產股為航運、水泥、電機機械，金融股則為新光金、華南金、上海商銀。
買超個股張數排行方面，第一名為晶圓股聯電（2303），買超3萬2652張；第二名為金融股新光金（2888），買超2萬651張；第三名為AI股緯創（3231），買超1萬9901張。
至於買超第四名到第十名，依序是華南金（2880）買超1萬4864張、中華電（2412）買超1萬4678張、群創（3481）買超1萬2362張、台灣高鐵（2633）買超7458張、上海商銀（5876）買超7023張、亞泥（1102）買超6625張、大同（2371）買超6145張。
◎《FTNN新聞網》提醒您：本資料僅供參考，投資人應獨立判斷，審慎評估並自負投資風險。
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